Het menselijk lichaam kan worden omschreven als een complexe machine waarvan het evenwicht door vele factoren kan worden verstoord. Hyperaciditeit is een voorbeeld van zo’n onbalans. Het is de oorzaak van een aantal uiterst vervelende klachten: b.v. B. constante vermoeidheid, prikkelbaarheid, maagproblemen, gebrek aan concentratie of het mislukken van afslankdiëten. De meest voorkomende oorzaken zijn stress en slechte voeding, factoren die tegenwoordig moeilijk te vermijden zijn. Om het lichaam te ontzuren, is het de moeite waard om basisvormende voedingsmiddelen aan het menu toe te voegen. Groene thee is zo’n product.
Wat is hyperaciditeit?
Allereerst moet worden uitgelegd wat verzuring van het lichaam eigenlijk is. Hyperaciditeit is de verstoring van de natuurlijke zuur-base balans. De aandoening bestaat erin de pH (gemeten aan de hand van de activiteit van waterstofionen) van het menselijk lichaam in een staat te brengen waar deze lager is dan zou moeten (zuurder). Factoren die leiden tot acidose in het lichaam zijn onder meer een ongezond voedingspatroon met veel gefrituurd en gegrild voedsel, vlees, overmatige consumptie van melk, alcohol en koffie.
Verzuring van het lichaam en de liefde voor koffie
Zeer zure koffie kan een van die verzurende middelen zijn die aanzienlijk bijdragen aan het verzuringsproces. Met de drukte die ons hele leven tegenwoordig vergezelt, is het moeilijk om zonder een stimulerend en concentratieverhogend middel te doen. Groene thee zou het antwoord op dit probleem kunnen zijn.
Groene thee ontzuurt het lichaam en heeft een stimulerend effect
Groene thee heeft een ontzurende werking en is een van de mogelijke alternatieven voor koffie. Groene thee heeft een alkaliserende (basis) werking, waardoor het onmisbaar is voor ontzuring. De alkalische reactie neutraliseert overtollig zuur, waardoor de zuur-base balans van het lichaam kan worden hersteld. De meest alkalische vorm van groene thee is Kukicha. Het is een groene thee die niet bestaat uit groene theeblaadjes maar uit de stelen en twijgen. Groene thee staat ook bekend om zijn stimulerende eigenschappen, die te danken zijn aan het hoge gehalte aan theïne – cafeïne – in de theebladeren. Dit maakt het een geweldige vervanging voor koffie, zelfs voor degenen die een stimulerend effect en verbeterde focus willen. In dit geval kun je het beste je toevlucht nemen tot sencha-thee. Dit is de meest populaire vorm van groene thee met het hoogste gehalte aan stimulerende theïne (naam voor de cafeïne in thee).
Samenvattend, hyperaciditeit is een probleem dat met onze huidige levensstijl en voeding nauwelijks kan worden vermeden. Gelukkig hoeft de oplossing niet gepaard te gaan met een reeks opofferingen. Een dagelijkse kop heerlijke groene thee is voldoende.